計劃足球力量訓練可能非常複雜。畢竟，你的力量訓練決定了你在足球運動中的速度、力量和爆發力。不幸的是，大多數人以完全錯誤的方式計劃他們的鍛煉。大多數足球現場比分力量和速度表演很少涉及開始速度。至少不是有意識的。大多數項目的研究都圍繞著正常的深蹲和清潔。但是現實世界的起始力量（因為爆發力更好）沒有被涵蓋。準備。他或她已經提供了平均水平，因此他們幾乎沒有花任何時間進行電話準備。他們在沒有定制價值主張或精心準備的問題的情況下出現在銷售會議上。’Winging-it’ 是他們的銷售方式。我知道，“低代表是危險的！” 公牛。사설토토更危險。曾經看過有人在深蹲上做一組 10 個嗎？代表 7 – 10 是衣衫襤褸，他們扭曲，他們的膝蓋捏，所以他們也使用了太多的背部。外燈代表你所做的，如果可能的話，你會變得越疲勞，而且你的狀態通常會變得更糟。為了將分析提升到另一個層次，可以查看單打以確定托馬斯之前是否贏過幾盤諾瓦克接受了最後一個足球新聞並贏得了比賽。一切都很重要，要有創意。我經歷過球的兩面。作為教練作為主教練和助理教練感到興奮。作為父母，我有 2 個兒子，他們既踢了青少年足球，也踢了高中足球。兩人都是普通球員。了解我作為夫妻和教練的位置迫使我度過了一些艱難的育兒時期。第一步是讓某人走私一台筆記本電腦，組成一個車隊。對我們來說幸運的是，我們擁有高級技能來尋找這樣的任務。一次在設施外的 NA 會議和後來的內部 NA 會議中，我自豪地擁有了一台實際在我手中的特定筆記本電腦。配備來自無線 isp 的無線連接。Sweet！任務的第 1 步已完成。所以，我們大致完成了。秋季為兩項大型運動引入了一年，各有利弊。我會密切關注英超聯賽的結果，即便如此，如果為了觀看，我會帶著NFL而不是足球，太棒了。… 我是我擁有的一台特定筆記本電腦的自豪擁有者。配備來自無線 isp 的無線連接。Sweet！任務的第 1 步已完成。所以，我們大致完成了。秋季為兩項大型運動引入了一年，各有利弊。我會密切關注英超聯賽的結果，即便如此，如果為了觀看，我會帶著NFL而不是足球，太棒了。… 我是我擁有的一台特定筆記本電腦的自豪擁有者。配備來自無線 isp 的無線連接。Sweet！任務的第 1 步已完成。所以，我們大致完成了。秋季為兩項大型運動引入了一年，各有利弊。我會密切關注英超聯賽的結果，即便如此，如果為了觀看，我會帶著NFL而不是足球，太棒了。… 我會讓NFL超越足球，太棒了。… 我會讓NFL超越足球，太棒了。…[閱讀更多…]